お弁当作り再開です。

フルーツは

少しづつしか入れないので

１週間ほぼ同じ。

欲張って変化をつけようとすると

無駄が出てフードロスを招くので

これで我慢してもらっています。

今のところとくにクレームはなし。

＊以前は左側がご飯で右側がおかずでしたが
　「少なめにして」という要望から
　右側はデザートなどにしています。



↑野菜（玉ねぎ、マッシュルーム、人参）とひき肉が
　半々の健康麻婆豆腐。



↑夕食で余った牛ひき肉で作った（野菜もきざんでたっぷり入った）
　煮込みハンバーグとクレソンのおひたし。

↑この日は手抜き（笑）
　唐揚げとマヨかけたこ焼きは冷凍。
　卵焼きにはしいたけ、長ネギ、白ごまたっぷり。

今週のお弁当のポイントはふりかけです。
（麻婆豆腐にはかかってないけどね）

日本から遊びに来ていた親戚にもらったもので

京都のふりかけ。

のりが

小さいのに、一つ一つ完璧な四角なのである！（笑）

ごまがたっぷりで

最高に美味しい〜♡