日本から薬膳茶の先生がいらしていて

クラスを開いたので

行ってきました！


興味はあったけど

なかなか敷居が高かった薬膳茶


実は去年も同じ先生がクラス開催したのですが

都合が合わず

行かれなかったので

今回は、張り切っていってきましたwww

ん〜〜〜〜

色々とありますねー。


たくさんあると選べない優柔不断な私．．．

ですが、と〜ってもわかりやすく

効能などを説明してもらい

４〜５種類、色々と組み合わせて

自分で薬膳茶ティーバッグを作ることができました。


中でもハトムギが驚き！

煎ると効果が高まるので煎りハトムギ を買うといいとのこと


もちろんお茶として飲んでもいいのだけど

そのままポリポリと食べても美味しい♡

おまけに効能が「お肌のターンオーバーを正常化、

むくみ解消、腎の働き改善」などなど嬉しいものがたくさん！

首とかにポチっとできるイボにもいいそうですよ


良薬口に苦しというけれど

薬膳茶は美味しくないと続かない．．．と

先生もおっしゃり

その通り！と納得


好みで味も考えながら選んでいくのが楽しかった！


味としてはレモングラスが人気でしたが

私はレモンよりハイビスカスが美味しく感じました

 

出来上がった１週間分ほどのティーバッグ

ティーバッグを１つ、１リットルのボトルで煎じて１日かけて飲みました


なんとなく体調もよく

少々（かなり？？？）飲み過ぎた日の翌日も

体が楽でした


これは続けたいところですが

とりあえず

先生が販売しているお茶で続けることにします

これはこれで美味しくいただけて

効能別に色々とあるしティーバッグなので

横着者の私にはこれがベスト．．．かも！？www



とはいえ

ニューヨークにある

信頼できる薬膳茶のお店も探してきてくれました


場所はもちろん、中華街♡

つぎの買い出しの時に行ってきます！


ショッピングリストは：

ハイビスカス
山楂子（これも美味しい！）
陳皮

ハトムギは次回の一時帰国のときに日本でゲットします☆