今年、はじめて作るお弁当

最近は食欲も

普通の成人男性１人分程度にまで減少（苦笑）


なので

以前は「お腹にたまらない」という理由で

嫌がられていた

サンドイッチ系も可能になりました



それでもロールパンを

思いっきりひらいて

卵４個分の卵サンド２個はタッパーに入れて

入り切らなかったハムサンドは

ホイルでくるり



今年から課外活動もあり

１週間にお弁当が必要な日が

少なくなりましたが

残りわずかな高校生生活

ラストスパートです♡

たまたまですが

バードランドにまた行ってきました。

今回は

あのレジェンド、

ロン・カーターさんのセッション。

御年８７歳でいらっしゃいます。

日本でも人気がたかく

日本ツアーはもちろん

日本人アーティストとの共演も

多くあり、

２０２１年には日本の勲章を授与されていらっしゃいます。

最近息子がジャズに興味を持ち

色々とみていたところ、

ロン・カーターさんがバードランドで

演奏されていることを知り

家族で聴きに行くことにしました。



ちょこっと調べてロン・カーターさんのセッションが聴けるのは

やはりニューヨークの特権！



しかしお年もお年だし（すみません！！！）

１回きりのセッションだと思ったら

なんと．．




１０月だけで４種類のジャズセッションを３日づつ、

それも１日２回づつ．．．合計２４回のセッションを

こなしていらっしゃる！


ひゃ〜！！！

これは御見逸れいたしました！！！！！


それも私たちが言った「トリオ」は

およそ９０分のセッションでした。

終わってすぐ後に

もう１セッションあるとは思えない

エネルギー放出。

凄すぎます。



息子は

「Spotifyで一番良い状態でいつでも聴けるのに

なんでわざわざライブコンサートに行く必要があるの？」

という不届き者です。


それを無理やり連れて行ってよかった．．．。


早めに並んで一番前の素晴らしい席をゲット！



ロン・カーターさんのベースが

体に響く距離で

息子もかなり感動したようです。


CD購入を進めたら

息子は「CDを聴く術がない」と．．あ、そっか！？

まだまだCD世代の我が家では

外付けCDプレーヤーがあるので

コンピューターにダウンロードできると教えると

「なら１枚買う」ということに。

．

息子はサインもしていただき、大満足


「ライブ」もこの距離なら楽しめると

興味を持ってくれたし

よい経験になりました。


ちなみにロン・カーターさんのセッションは

写真撮影禁止。

バードランドでは珍しいのですが

携帯をかばんにしまって

じっくりと音楽を楽しむ

良い時間でした。


＊ロン・カーターさんは１９８０年代に日本のお酒のCMにも出ていましたよ
YouTubeとかにあるのでご興味のある方は検索してみてください
お若いころから雰囲気があってステキです♡

長い夏休みが終わり

朝、お弁当を作る日々が

またはじまりました。

相変わらず

ほとんどのおかずは夜のうちに

作っておきます。

でも

久しぶりでおかずが足りない！

そういう時に

迷わず冷凍食品に頼る私。

これ、私にとっては

続けるためのコツの１つです。

さすがに初日は頼りすぎ



お弁当箱の３分の１近くが冷凍食品www

最近、少しだけ

食欲が普通の人レベルに近づいてきていて

ギューギューに詰める必要はなく

２日目はご飯だけ少し残してきました。



さー、泣いても笑っても

あと２年。

（まさか大学に行ってもお弁当作れなんて
　言わないよね！？www）

無理しすぎず

がんばるぞ〜！

アメリカは

夏休み明けが新学期。

ということで

今年度最後のお弁当でした。

週に１回は必ず作る定番です。

ポテサラ、玉ねぎ入り豚の生姜焼き、

チヂミ（冷凍）、しらすふりかけ。

そして今年もお世話になったプチトマト。

食べてる本人は

気にもしていいないようですが

茶色ばかりのおかず中に

赤を入れると

手抜きのお弁当でも

自分の中で（だけで？？？w）

「ちゃんと作った感」が出るから不思議です。



相変わらずのツメツメのお弁当。

おしゃれな

ふんわり感はありません。

チヂミは肉の上に乗せて

フタで押し込みます。

うちは、とにかく「量」なので。w

滝沢眞規子さんプロデュースの

お弁当箱を友人からいただき

早速、愛用しています！

ぞれぞれの仕切りの大きさが

ちょうど良くて、

色々と入れたい私には

ピッタリです！



お箸が短くて使いにくいかと思ったのですが

本人は問題ないと言っています。



フタにお箸が入っているタイプ。

このタイプは

ツメツメが好きな私から見ると

お箸の上下の

スペースが無駄になっているような気がして

ナプキンを入れてみました。

もちろん、一度も使われていません．．苦笑。

このスペースの使い道、

良いアイディアがあれば教えてください♪



このお弁当箱になって

あたらしく登場したおかずが

冷奴です。

（↓左上）



ペーパータオルで簡単に水切りした

絹ごし豆腐です。

しっかりとした仕切りがあると

こういうこともできますね！

色々と重宝しています。