健康コーナー「アイ on ヘルス」の引き締めエクササイズ編！
3回目は背もたれのある椅子を使って行う脚とお尻の引き締めエクササイズです。
腰骨を常に背もたれと平行にするように意識して、
普段鍛えにくい脚の側面からももの裏側、おしりまでを引き締めましょう！

ディレクター：増子貴世／カメラ：小室洋志／編集：神野ひろ子／プロデューサー：浦部靖己