健康コーナー「アイｏｎヘルス」、筋力トレーニング編の３回目です。
「正しい腕立て伏せ」「正しい腹筋」に続きプロフィットネスインストラクターが「正しいスクワット」を教えてくれますよ！

　　　　　　ディレクター：青松伴晃／カメラ：Jonathan Baudoin／音声：小室洋志／編集：神野ひろ子／

プロデューサー：浦部靖己