健康コーナー「アイonヘルス」、誰でも簡単に出来る基礎ヨガ編の第3回。 今回は、夏の暑さで疲れたおなかを刺激することで、便秘解消やデトックス効果が期待できるヨガ！もちろん、おなかや背中、太ももの引き締め効果もあり、内側と外側両方からスッキリした気分になれます。

ディレクター：増子貴世・中山早織／カメラ：高橋 亮／編集：神野ひろ子／プロデューサー：浦部靖己