家庭でもできる健康・美容法をお届けする「アイ on ヘルス」。
リンパマッサージ編の第4回は、二の腕と鎖骨周りのリンパの流れを良くするマッサージ!!
夏、出す機会が多くなる二の腕の気になるたるみを改善する方法のほか、リンパマッサージで最も重要だという鎖骨のマッサージを覚えてしまえば、肩こり解消など健康効果も期待できます！！

＜関連動画＞

「自分でできる！リンパマッサージ」

自分でできる！「リンパマッサージ」①
脚を細くするリンパマッサージ！ ②
おなか周りのリンパマッサージ！③
顔のリンパマッサージ！⑤

ディレクター：増子貴世／カメラ：Jonathan Baudoin／音声：小室洋志／プロデューサー：浦部靖己