ジャスティンは食物アレルギーを持っているので、
自然に自己免疫力を高めるためにあれこれ工夫をしています。

やはり食物アレルギーのお子さんを持つお母さ んから
フラックスオイルがいいと聞いて試しています。



オイルなのに要冷蔵。
酸化しやすく賞味期限がとても短い食品です。


調べてみるとどうやらオメガ３がバ ランスよく含まれているそうです。
そのまま一日スプーン一杯飲むのがいいそうですが、
さすがに３歳の子供に油を飲ませることはできないので料理に使ってい ます。
フライパンにひく油にも使っています。
風味もきにならないのでしばらく使ってみることにします。

なるべく自然に体質改善したいですよね。