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グルテンフリーのレシピ(1)

グルテンフリー

<西洋ねぎのシンプルライスパスタ>

なんてったってシンプルで美味しいので忙しい人にオススメ!

ライスパスタは少々べっとり食感。

ライスパスタのいろいろな種類を試してみましょう〜。

グルテンフリーに興味無い人は普通のパスタでどうぞ。

 


IMG_0554.jpg


 

<材料> 4人分

オリーブ油 大さじ4
にんにく 2片
赤唐辛子(鷹のつめ) 1本
西洋ねぎ(リーク) 大きめ3本、又は中くらい4本
トマト 1個
ライスパスタ 500g
塩コショウ、醤油 好みで適宜
刻んだパセリ ¾カップ

 

<作り方>

1) パスタ用にお湯を沸かし、塩を入れる。

2)  大きめのフライパンを中火にかけ、オリーブ油を大さじ2入れる。

熱したら、にんにくと赤唐辛子をいれていため、

にんにくが茶色になったら赤唐辛子を取り出す。

3)  1-2cm位の厚さに切った西洋ねぎを2に加えて、

柔らかくなるまで約10分炒める。

トマトを加えて弱火で約5分炒める。

IMG_0550.jpg


4)パスタがゆであがったら、水分をよく切る。茹で汁は少し残しておく。

3にオリーブ油大さじ2とパスタを入れて炒める。

こしょうを加えて、塩気が足りなかったら塩、

又は和風にしたければ醤油を少々入れる。

5) 刻んだパセリを3/4カップの半分混ぜて、

器に盛ってから飾りとしてパセリをのせます。


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2016年8月11日 07:00

日本の雨

一時帰国中...

梅雨明けしているのに

朝からずっと雨。

時折かみなりがゴロゴロ。


このジトジト感に

懐かしさも感じたけど...

髪の毛は爆発するし、靴はグチャグチャ。

そろそろ止んでもいいんじゃない?

と、あっという間に飽きてしまった

わがままな私です(苦笑)。

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2016年8月 2日 09:00

ニューヨーク育ち



ニューヨーク育ちが珍しがるのは....

蝉の音。

ずーーーーーっと聞いていました。

蝉の音、好きだそうです。

ママの帽子、気に入っちゃったのね。

返してほしいな〜..と思っている母でした。

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2016年7月29日 07:21

ここにもポケモンいるらしい...

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ここにもいるって。

レアなんだって。

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夢中です。

無料WiFi、30分でよかった..。

どこにでもいるのね。


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2016年7月28日 09:18

NYな光景



これもよくある光景です。

半分しか開かない地下鉄のドア!!!

当たり前だけど、

出入りしにくいです....。

でもそんなこと気にせず、そのまま運行してます。

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2016年7月27日 13:05

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