日本でもアメリカでも秋はキノコ狩りの季節。
ということで今回はキノコの中から、日本人にもなじみのあるマイタケを使った料理を
NYのトップシェフ、クレイグ・コウケツさんに紹介してもらいました!
マイタケ Maitake
アメリカでも採れるキノコ。栄養価が高く、大ぶりなもので20キロまで育つため”キノコの王様”とも呼ばれているんですよ。
マイタケとポテトのピザ風タルト
【材料】<4人分>
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【作り方】
1. 材料を切る ※マイタケは根元を切る ※じゃがいもとベーコンは角切り ※エシャロット、にんにく、しょうがはみじん切り |
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2. クリーム・フレッシュとフロマージュ・ブランシュをボウルに入れて混ぜる ※クリーム・フレッシュはサワークリーム ※フロマージュ・ブランシュはクリームチーズ =代用可 |
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3. パイ生地を350°Fのオーブンで25分間焼く ※平らに焼きあがるよう、パイ生地にフォークで穴を開け、 上からクッキングシートを敷いた後、トレイを重しにする |
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4. ベーコンを茶色くなるまで炒める (約6分) ベーコンの油を残しながら、フライパンから取り出す |
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5. ベーコンの油でじゃがいも、エシャロット、にんにく、しょうが、マイタケを ベーコンは塩気があるので入れすぎに注意 |
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6. ベーコンを加えて混ぜる 混ざったら火から外す |
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7. 別のフライパンで玉ネギが柔らかくなるまで炒める | |
8. パイ生地をオーブンから取り出し、クリーム、玉ネギ、
ピザのようなイメージ |
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9. オーブンを400°Fに高めて8分間焼く | |
10. オーブンから取り出し、チャイブを振りかけて
完成 |
日本クリニック栄養士 宮下麻子さんに聞く 栄養価チェック
ビタミンB・Dや食物繊維が多く、そのためがん予防やがん細胞の抑制、コレステロール減少、 |
料理家プロフィール
クレイグ・コウケツさん
ニューヨークの3つの人気レストランのシェフ。
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専門的に時計の梢の密な器具の部分品を生産して、相前後して百種類の時計のチップを出して、それによってそのあるスイスの時計業の地位の腕時計を打ち立てました。1903年、アントニウスか?引き延ばして脱ぐ孫のヤコブを試験しますか