今回は今が旬の魚、ブラックシーバスを使った料理を
ニューヨークの日本食レストランENの安陪シェフに教えていただきました!
【材料】<2人分>
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1. 魚を三枚におろす 家庭で簡単にできる三枚おろしの方法を VTRで紹介していますよ♪
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2. おろした魚をさっと 熱湯にくぐらせ冷水につける 魚の余分な臭みやうろこが取れます |
3. 鍋に水 酒 みりん しょうゆ 砂糖を入れて沸騰させる
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4. ブラックシーバス 野菜 ショウガ ローズマリーを入れフタをして約15分煮る
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5. かつお節 しょうゆを入れて フタをしてさらに1分ほど煮る しょうゆの香りをつける程度です! |
ブラックシーバスの香草煮付けの 出来上がりです |
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EN Japanese Brasserie 435 Hudson St. NY 安陪 弘樹 シェフ 福岡出身 時々、博多弁がでます
安陪シェフ!! 今回もありがとうございました
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